'Code Name: Geronimo', Film Perburuan Osama Bin Laden

Film terbaru yang hadir di Januari 2013 ini salah satunya Code Name: Geronimo.  Film tersebut menceritakan perburuan Osama Bin Laden oleh intelijen AS.  Bagaimana kisah yang dihadirkan sutradara John Stockwell itu?

Tak hanya remaja, motivator terbaik tentu hobi menonton film.  Bagi Anda yang berencana menonton film pekan ini, Code Name: Geronimo bisa menjadi pilihan.  Film arahan John Stockwell itu mengikuti tim Angkatan Udara Amerika yang membunuh Osama Bin Laden di tempat persembunyiannya di Pakistan pada 2011.

Berakhir dengan serangan pada Bin Laden, plot cerita mengikuti anggota tim SEAL 6 lewat pelatihan.  Semula tidak ada yang menyadari bahwa target operasi ialah orang paling dicari pemerintah AS kala itu.  Tetapi saat informasi bocor, para anggota tim langsung terbakar emosinya dan lebih bersemangat untuk memburu target.

Kini film tersebut sedang diputar di bioskop ternama bersama Jack Reacher.  Film drama komedi Parental Guidance juga ikut meramaikan.  Sedangkan untuk film lokal yang sedang tayang, Potong Bebek Angsa masuk daftar bersama Cinta Tapi Beda, Demi Ucok, Dead Mine dan Habibie & Ainun.

Ayo, ajak keluarga atau rekan menonton film-film menarik tersebut.

Tizen, Smartphone Terbaru Samsung Hadir Februari 2013

Tak puas dengan meluncurkan smartphone Android, kini Samsung tengah menyiapkan ponsel pinter bersistem operasi Tizen.  Smartphone terbaru itu rencanya akan diluncurkan Februari 2013 dalam sebuah event bergengsi.  Seperti apa ponsel tersebut?

Tak hanya untuk seorang motivator, gadget canggih tentu untuk siapapun yang tak ingin ketinggalan teknologi.  Berbicara soal gadget, produsen asal Korea Selatan Samsung segera merilis smartphone terbaru.

Kabar ini datang dari suratkabar Yomiuri Shimbun asal Jepang.  Dilaporkan bahwa ponsel pintar dengan sistem operasi Tizen tengah diproduksi.  Ada lebih dari satu smartphone Tizen yang akan dirilis Samsung pada konferensi teknologi Mobile World Congress (MWC) di Barcelona, Spanyol, akhir Februari 2013.

Tizen merupakan sistem operasi bersifat terbuka (open source) untuk perangkat mobile yang memakai inti program (kernel) Linux. Kernel ini juga digunakan pada Android.  Proyek besar Samsung ini bekerja sama dengan Intel dan Linux Foundation.

Samsung berharap Tizen bisa sama suksesnya dengan Apple iOS, Google Android, RIM BlackBerry, dan Microsoft Windows Phone.  Kita tunggu saja spesifikasi seperti apa yang diunggulkan Tizen.

Olahraga 20 Menit Per Hari Bantu Perpanjang Usia

Banyak manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh bila dilakukan teratur.  Bahkan bagi Anda yang ingin panjang umur, olahraga 20 menit sehari sangat dianjurkan.  Hal ini diungkap dalam penelitian di Ontario.  Simak ulasan berikut ini.

Dengan layanan internet berkualitas, Anda tentu bisa browsing yang bermanfaat termasuk gaya hidup sehat.  Termasuk olahraga, sebuah studi di Ontario mengungkap khasiat olahraga selama 20 menit sehari.  Logikanya, bila dianjurkan olahraga 2,5 jam perminggu, maka per hari bisa dilakukan selama 20 menit.

Olahraga 2,5 jam dipercaya mampu membuat usia hidup lebih panjang ketimbang mereka yang malas banyak gerak.  Ian Janssen, yang memimpin penelitian di Universitas Queen di Ontario mengatakan bahwa kebiasaan baik tersebut bisa menambah usia 2,4 tahun bagi pria dan 3 tahun bagi wanita.  Ini sesuai data Lembaga Survei Nutrisi dan Kesehatan Nasional.

Olahraga 20 menit sehari yang bisa Anda lakukan diantaranya jalan cepat, senamd, bersepeda atau renang.  Manfaat olahraga tersebut bisa meningkatkan kelancara metabolisme tubuh, mengeluarkan racun, melatih otot jantung dan membuat kita lebih awet muda.

Nah, mulai sekarang sempatkan berolahraga sebelum berangkat ke kantor atau pilihlah olahraga malam.  Bahkan di kantor sekalipun, Anda bisa melakukan beberapa gerakan olahraga.  Banyak cara sehat yang bisa Anda tempuh.

Libur Natal dan Tahun Baru, 459 Orang Tewas di Jalan

Kasus kecelakaan sepanjang libur Natal dan Tahun Baru berjumlah 2.140 kasus dengan total korban meninggal 459 orang.  Data ini meningkat dari tahun sebelumnya.  Apa yang menyebabkan kecelakaan lebih rentan saat liburan tiba?  Simak ulasan berikut.

Meski ada asuransi kecelakaan, siapapun tentu tak ingin mengalami kecelakaan lalu lintas.  Terlebih itu terjadi saat liburan yang semestinya berjalan suka cita.  Tahun 2012, tercatat sebanyak 459 orang meninggal dunia dalam kecelakaan lalu linas.  Data ini dihasilkan dari Operasi Lilin selama 10 hari 23 Desember sampai 1 Januari 2013.

"Korban meninggal mengalami peningkatan dari tahun 2011. Tahun 2011 sebanyak 403 orang dan tahun 2012 sebanyak 459 orang di seluruh Indonesia," terang Kepala Biro Penerangan Masyarakat Polri Brigadir Jenderal (Pol) Boy Rafli Amar di Mabes Polri, Jakarta, Rabu (2/1/2013).

Kasus yang dicatat sebanyak 2.140 kasus tersebut merinci ada luka berat sebanyak 640 orang dan luka ringan sebanyak 2.277.  Akibat peristiwa itu pun negara rugi sebesar Rp 5,4 miliar.  Semua itu terjadi karena adanya pelanggaran lalu lintas sebanyak 61.246.  Jumlah teguran meningkat drastis dari pelaksanaan Operasi Lilin tahun 2011, yakni hanya 9.191 teguran.

"Operasi lilin mengedepankan upaya preventif dan penyuluhan masyarakat di lapangan," ucap Boy.

Libur Natal dan Tahun baru memang dimanfaat banyak orang untuk berkunjung ke luar kota.  Usai merayakan tahun baru hingga larut malam, faktor mengantuk pun menjadi ancaman berkendara.  Inila salah satu yang menyebabkan kecelakaan, ditambah minimnya pengetahuan pengendara tentang jalan yang dilalui.

Baru Putus Cinta? 6 Makanan Ini Bangkitkan Mood Saat Patah Hati

Patah hati karena putus cinta kadang dilampiaskan dengan makan berlebihan.  Padahal, tak semua sehat.  6 Makanan berikut adalah yang baik Anda konsumsi untuk mengembalikan mood.  Bahkan selain sehat, berat badan pun tak melonjak.

Jasa asuransi memang memungkinkan Anda untuk mengantisipasi hal yang tidak diinginkan.  Sayangnya, asuransi tidak berlaku untuk cinta saat Anda patah hati.  Namun jangan terlarut sedih, lampiaskan dengan mengkonsumsi makanan sehat pembangkit mood berikut.

Es Krim
Hampir setiap orang menyukai es krim.  Namun berhati-hatilah, pilh yang rendah kalori agar tak membuat gemuk.  Kandungan susu pada es krim baik bagi kesehatan sehingga Anda yang sedang patah hati tak mudah sakit.  Bahkan banyak penelitian yang membuktikan es krim ampuh menambah metabolisme tubuh mereka yang moodnya menurun.

Biji-bijian
Apapun jenis biji-bijian yang ingin Anda makan, semua baik.  Kandungan kalsium dan zat besi pada biji-bijian menguatkan tulang dan meningkatkan sel darah marah.  Jadi ketika mood tidak baik, kesehatan tetap terjaga.

Karbohidrat
Pasta atau nasi mengandung banyak karbohidrat yang baik untuk meningkatkan mood.  Selain itu Anda juga bisa memilih sumber karbohidrat lainnya seperti roti gandum dan kedelai.

Dark Chocolate
Cokelat memang menjadi pilihan utama saat patah hati.  Terbukti, mood lebih membaik ketika makan sebatang cokelat.  Pilihlah dark chocolate sebab baik untuk kesehatan jantung, kulit dan seluruh organ tubuh.  Soal mood, senyawa dalam cokelat bertahan membangkitkan mood lebih lama.

Nah, bila Anda masih patah hati, ketimbang melakukan aktivitas tak menentu, sebaiknya berolahraga.  Setel musik untuk mengiringi gerakan favorit Anda.

Manfaat Menguapi Wajah Dengan Air Panas

Menguapi wajah dengan air panas memang bisa membuat pori-pori jadi besar bila caranya salah.  Namun dengan cara yang benar, uap air panas bisa mempercantik kulit wajah.  Tak hanya itu, banyak khasiat lainnya seperti berikut.

Bila asuransi kecelakaan berguna untuk kesehatan tubuh, maka air panas bisa berguna untuk kecantikan wajah.  Merawat kulit wajah dengan menguapi air panas memiliki segudang manfaat, selama caranya benar.

Cara menguapi wajah yang tepat ialah sebagai berikut:

1. Sediakan ember dan isi air panas lalu uapi wajah selama 3 menit, tidak lebih.
2. Lakukan pemencetan komedo atau jerawat dengan perlahan.  Gunakan kapas atau alat khusus yang disterilkan alkohol.
3. Aplikasikan masker sesuai jenis dan kebutuhan kulit.
4. Selama 1 menit, bilas dengan air dingin atau kompres dengan es batu.
5. Pijatlah atau cubit wajah memakai serum.

Apa manfaat dari menguapi air panas?

1. Membersihkan kulit wajah hingga ke pori bagian dalam.  Kotoran yang menumpuk pada pori-pori bisa keluar akibat uap.
2. Untuk masalah komedo juga cukup ampuh, baik komedo putih atau hitam.  Seperti scrub, fungsi uap bisa mengeluarkan semua komedo di wajah.
3. Menyembuhkan jerawat.  Jerawat merah dan meradang akan mudah hilang dengan uap, sebab kotoran dan minyak terangkat.  
4. Mencegah penuaan dini.  Kulit mati akan terlepas dari wajah dan terganti sehingga selalu baru juga segar.
5. Untuk mendapat manfaat maksimal, minyak aromaterapi juga bisa Anda tambahkan pada uap air panas.

Selamat mencoba!