Bagi Anda yang bekerja sebagai accounting dan setiap hari selalu bekerja dengan menggunakan
software akuntansi, biasanya Anda akan tidak teratur makan dan kurang minum karena pekerjaan yang numpuk.
Dan karena Anda terlalu sibuk, Anda tidak menyempatkan waktu Anda untuk makan makanan dalam jumlah besar (makan biasa) melainkan Anda memilih ngemil untuk menghilangkan rasa lapar Anda.
Hal itu dapat menyebabkan produksi asam lambung Anda meningkat. Asam lambung adalah cairan yang dikeluarkan lambung untuk membantu proses
pencernaan makanan.
Namun ada beberapa kondisi di mana produksi asam lambung meningkat tajam yang mengakibatkan Anda merasa kembung dan sebah. Hal ini akan sangat mengganggu aktivitas Anda.
Asam lambung memiliki peran yang penting dalam pencernaan, yaitu mencerna makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, susu, kacang dan ikan.
Asam lambung juga mengaktifkan enzim pencernaan yang penting dan membunuh bakteri yang ikut tertelan dalam makanan.
Untuk menghindari produksi asam lambung yang tinggi, inilah beberapa tips untuk Anda:
